
در حال بارگزاری...

در حال بارگزاری...

جید رولر نوعی ابزار سلامت و زیبایی است که برای ماساژ صورت از آن استفاده میشود و سابقهی استفاده از آن به قرنها پیش برمیگردد. در جید رولر قسمتی که از آن برای ماساژ صورت استفاده میشود از جنس سنگ است. البته این سنگ یک سنگ معمولی نیست بلکه نوعی سنگ گرانبها به نام یشم سبز است که تماس آن با پوست باعث میشود فرد احساس خوشایندی را تجربه کند. استفاده از جید رولر یک آیین باستانی برای زیبایی پوست در چین بوده است که در دوران پادشاهی دودمان چینگ رواج داشته است.
در حالی که شواهد علمی این مطلب را تأیید نمیکنند که استفاده از سنگ یشم برای ماساژ صورت باعث میشود که این ماساژ فواید بیشتری داشته باشد، استفاده از جید رولر میتواند فوایدی داشته باشد که در حقیقت تأثیرات مثبت ماساژ هستند. این فواید عبارتند از:
دستگاه لنفاوی مایعات را انتقال میدهد و بدن را از سموم پاکسازی میکند. ماساژ صورت و گردن گرههای لنفی را تحریک میکند و باعث تخلیهی مایعات میشود.
بعضی از افراد از اینکه پوستی با ظاهر کمی متورم و پفکرده دارند رنج میبرند. اما چه عواملی میتوانند باعث بروز این مشکل شوند؟ کارشناسان در پاسخ به این پرسش یکی از عوامل زیر را مقصر میدانند:
ماساژ صورت و گردن مایعات و سموم را به سمت رگهای لنفاوی هدایت میکند و گرههای لنفاوی را تحریک میکند تا این مایعات و سموم را تخلیه کنند. این فرایند به استحکام بیشتر پوست کمک میکند و پفکردگی پوست را کاهش میدهد.
البته کارشناسان این نکته را هم یادآوری میکنند که ماساژ نتایجی زودگذر دارد و برای جلوگیری دائمی از احتباس آب و پفکردگی ناشی از آن، داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم بهترین و مؤثرترین راهکار است.
استفاده از جید رولر باعث بهبود گردش خون در پوست صورت میشود و کمک میکند تا پوست ظاهری سالمتر، روشنتر و محکمتر داشته باشد. البته فرقی نمیکند که با چه وسیلهای پوست صورت را ماساژ میدهید، اگر ماساژ به درستی انجام شود همهی این تأثیرات مثبت را خواهد داشت.
کارشناسان توصیه میکنند که قبل از ماساژ صورت با جید رولر از یک سرم پوست یا مرطوبکننده استفاده کنید چرا که ماساژ دادن پوست بعد از استفاده از محصولات مراقبت پوست به جذب بیشتر و بهتر این محصولات کمک میکند.
بعد از بیدار شدن از خواب شبانه و وقتی که متوجه میشوید صورتتان پف کرده است، بهترین زمان برای استفاده از جید رولر است. البته علاوه بر صورت میتوانید از جید رولر برای ماساژ گردن و نواحی اطراف سرشانه هم استفاده کنید. قبل از شروع ماساژ با جید رولر، نکات زیر را رعایت کنید:
بر خلاف ماساژ با دست، وقتی که از جید رولر برای ماساژ استفاده میکنید این خنک بودن سنگ است که میتواند به کاهش پفکردگی کمک کند.
مراقبت صبحگاهی از پوست برنامهای است که معمولاً افراد بعد از بیدار شدن از خواب آن را اجرا میکنند و حداقل این مراقبت شستوشوی صورت است. اگر میخواهید پوست خود را با جید رولر ماساژ دهید، باید بعد از نظافت و مراقبت صبحگاهی از جید رولر استفاده کنید.
قبل از ماساژ پوست با جید رولر از محصولات تقویتکنندهی پوست استفاده کنید چرا که این کار به جذب بهتر این محصولات کمک میکند.
وقتی این نکات را رعایت کردید، برای استفاده از جید رولر مراحل زیر را اجرا کنید:
جید رولر به گونهای طراحی شده است که در دو سمت دستهی آن دو غلتک وجود دارد؛ یکی بزرگتر و دیگری کوچکتر. غلتک کوچکتر برای ماساژ اطراف چشم و برآمدگی بینی مناسب است و برای ماساژ پیشانی، گونهها و خط فک باید از غلتک بزرگتر استفاده کنید.
غلتکها را به آرامی روی پوست حرکت دهید. اگر غلتکها را با فشار زیاد روی پوست حرکت دهید باعث کشیده شدن و آسیب دیدن پوست میشود. به علاوه اینکه هر قسمتی را که میخواهید با جید رولر ماساژ دهید، اگر غلتک را بین ۱۰ تا ۲۰ مرتبه روی آن قسمت حرکت دهید کافی است و نباید در تعداد حرکتها هم زیادهروی کنید.
برای پاکسازی پوست و تخلیهی لنفاوی از طریق ماساژ، باید مایعات را به سمت گرههای لنفی که در دو طرف صورت قرار دارند هدایت کنید. این نوع ماساژ به طور طبیعی دستگاه لنفاوی را برای تخلیهی مایعات تحریک میکند. بعد از ماساژ صورت، غلتک را روی ناحیهی زیر فک و گردن حرکت دهید تا به تخلیهی بهتر مایعات توسط دستگاه لنفاوی کمک کنید.
بعد از هر نوبت استفاده از جید رولر، باید آن را تمیز کنید. حتماً برای تمیز کردن جید رولر از محلولهای حاوی الکل استفاده کنید و بعد آن را بشویید. این کار از باقی ماندن باکتریها و آلودگیها روی غلتکها جلوگیری میکند. این باکتریها و آلودگیها میتوانند به پوست آسیب برسانند یا باعث بروز آکنه بشوند.